co kupić

[...] tutaj pojawiają sie moje pytania do Was. 1. Jak można zmienić moją szybką przemiane materi? 2. Co musze jeść żeby przytyć? 3. Czy mam wykonywać jakieś treningi? 4. Czy mam kupić suplementy? Jakieś dwa lata temu brałem odżywki miałem tego około 7 kilogramów wszystko białko i weglowodany plus mały procent monohydrantu creatyny po dawkowaniu [...]

Witam mam możliwość i miejsce żeby zrobić sobie małą siłownie w domu tylko nie wiem czy kupić ławeczkę z allegro tanią czy sobie samemu skonstruować, tylko że chciałbym żeby ta ławeczka jakoś wyglądała i dlatego jestem bardziej za kupnem nowej lub w dobrym stanie używanej powiedzcie mnie co są warte te ławki z tych linków. Kasę jaką chce przez [...]

1)Mam ochote jutro kupic to białeczko, wcześniej używałem troszke innego. Co o nim myślicie? 2)Co Waszym zdaniem mogłbym jeszcze dorzucić na poprawę moich wyników na siłowni, chodzi o odżywkę lub suplement.. Ćwicze prawie dwa miesiące, 3*w tygodniu. Prosze o rade - nazwe i w czym może mi pomóc (że tak powiem nazbierałem troszkę kaski więc cena [...]

Witam. Wiem że takich tematów było 10000. Ale chciałbym się poradzić osób co znają się dużo bardziej ode mnie. Chciałbym kupić jakiś worek, taki z 180cm żebym mógł pokopać i low kicki i high kicki. Znalazłem taki: http://www.allegro.pl/item576593660_super_worek_bokserski_180_35_producent_ring.html wiem że za taką cenę nie kupie jakiegoś super [...]

Mam na celu szybkie zrobienie masy, no co jestem sezonowcem i tyle. Poprostu niechce zeby mi bylo zebra widac ;] Mam zamiar kupic 5 shotow omy i w zwiazku z tym takie pytanka: *ile masy moze mi maksymalnie przybyc?(wiem ze to sprawa indywidualna, dieta itp. ale pytam orientacyjnie, *czy po zakonczeniu cyklu po dwoch tygodni od ostatniego shota [...]

Witam mam zamiar kupic aminokwasy z treca jakies.. Przyjrzalem blizej sie aminokwasa amino max 6800 320 tab z tego co pisze trzeba brac 8 dziennie wiec wychodzi to troszke ponad 5 tygodni..i moje pytanie czy są jakies dobre aminokwasy ale tylkow tabletkach ktore by mogly straczy na 6 tygodni z groszami?? i drugie pytanie z tego co wyczytalem 8 [...]

Chce kupić dobre białko do uzupełniania diety i do budowy masy mięśniowej ??? Które białko z podanych poniżej jest zdecydowanie dobrym produktem ??? Bo nie chce pakować kasy w błoto lub w coś cienkiego !!! Nie podam tu wszystkich białek ale wy tez możecie dorzucic co dobrego od siebie le nie drogiego !!! Białka ktore brałem pod uwage cena /jakość [...]

Siema. jakie odżywki pompujace polecacie ktore warto naprawde kupić. Interesuje mnie taka odżywka ktora niebedzie działac tylko podczas treningu, ale chcialbym trafićna taka odżywke ktora rownież jeszcze jakis czas bedzię utrzymywala pompe po treningu. ale ktora nie bedzie powodowala ze bede czul sie jak naćpany... jest cos godnego co polecacie? [...]

moze cie mi powiedziec na co glownie ten M1T jest? masa, rzezba, sila? jakie ma side'y itp. Bo moze skusilbym sie na to ale dopiero za jakies pol roku no ale.. za pare dni wylatuje do USA i bede mial tam mozliwosc zakupienia tego srodku i jezeli ktos bylby chetny to prosze mowic czy np gdy wroce (koniec sierpnia) nie bylby nikt zainteresowany [...]

Chcialem zrobic naprawde mocna redukcje i zejsc na bf 10 lub pozniej przy obecnie ok. 16. Chcialem wrzucic jakis dobry spalacz i zastanawialem sie nad AMP lub Stimulant X. Z tym ze z tego co czytalem to nie powinno sie przekraczac stosowania 3x w tygodniu. Bylby swietny na dni treningowe, ale co w pozostale dni ? Czy kupic jakis dodatkowy spalacz [...]

chce zrobic lekki cykl z dobrymi efektami mam 50kaps razaka 10mg jak za malo moge kupic drugie 50polskiej jelfy + do tego jakis testosteronek, jeszcze jakies 5kg białka b - 77 g w - 9 g t - 4,5 g, jeszcze 120 kaps kreatyny, +końskie dawki witaminy B do tego jakaś dobra dieta co myślicie coś dodac 1. WIEK: 20 2. WAGA: 77 3. WZROST: 180 4. [...]

Siema mam juz w silowni wiekszosc tego, czego potrzebuje brakuje mi wyciagu no i tutaj mam 3 rozwiazania 1. zrobie sam na zakladane obciazenia 2. zrobie ze stosem (tyle, ze ten stos nie wiem skad bym wzial ;/) 3. moglbym kupic jakis atlas z wyciagiem no i wlasnie tu mam pytanie, jak sprawuja sie te wyciagi w atlasach? jak sie na tym cwiczy? co [...]

[...] nie tracąc przy tym za dużo mięśnia i spalając trochę tłuszczyku zebranego na brzuchu. Nie wiem czy mam dobry tok rozumowania ale myślę, że dobrym rozwiązaniem byłoby kupić gdzieś 1 kg BCAA i stosować je tylko przed bieganiem lub mocnym wysiłkiem fizycznym np. boks, basen. Myślę, że dzięki temu mógłbym zwiększać spokojnie masę dalej a w [...]

Witam. Mam zamiar zakupić sobie ten spalacz do poprawy metabolizmu, chęci do ćwiczeń jak i również do przyśpieszenia efektów redukcji. Mam 16.5lat 102 w pasie, 190cm wzrostu i 89kg wagi. Ćwicze aeroby 3-4razy w tygodniu, na siłownie chodze 4dni (poniedzialek/wtorek/środa/czwartek). Stosuje diete wysoką w białko i bardzo niską w węglowodany już [...]

Witam mam pytanie chce kupic sobie pulsometr do cwiczenia na silownii a takze rower i bieganie nie jestem jakims zawodowcem zastanawiam sie nad pulsometrem lifetec http://allegro.pl/pulsometr-medion-lifetec-md15215-zegarek-okazja-i1817575853.html jest tani ma wiele funkcji. Jedyne co to mialem go porzyczonego i na silowni niekiedy przechwytuja [...]

Witam. Na poczatek chcialem prosic wszystkich o wyrozumialosc i nie katowanie mnie tekstami, że wszystko mogę znalezc w internecie. Potrzebuje pomocy kogos kto zna się na tym lepiej niz ja, a na tym forum prakycznie kazdy ma wieksza wiedze ode mnie:). Przyznam sie bez bicia, ze na temat silowni, odzywania, odzywek itp. jestem zielony, amator. Nie [...]

Witam. Właśnie kończę cykl z kreatyny weidera 200 caps, nitrobolonu 2 i BCAA anabolic system. W marcu planuje kolejny cykl i mam zamiar kupić odżywkę PEAK Plutonium tylko nie wiem co do tego mam wziac... Moge tą odzywkę brac razem z CM3 i BCAA olimpu mega caps? A może coś innego mi doradzacie? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): [...]

Witam! Cwicze 11 miesiecy, 16 lat koncze w listopadzie mam 176cm wzrostu waze 71 kg. Jak w temacie co mam zrobic zeby miec wiekszy przyrost w klacie poniewaz wydaje mi sie ze mam mały porownujac do tych ktorzy maja fotki w galeri zdjec. Mam 36cm w łapie a w klacie 96 wiec wydaje mi sie ze to troche za malo. Inni maja po takim stazu kolo 100 i [...]

witam , 3 cykl , 2 srodki nandrolone decanoate grecja norma 2ml testosteron xxx xml wlasnie tu pytanie, zamierzam na dniach rozpoczac cykl deca 1-10 200mg e5d testosteron (myslalem o prolongatum) 1-12 200 mg e5d oslonki na serce an wszytko jest, clomid jest hcg jest,o ankiete nie pytajcie bo juz mialem pare razy wypelniana i nigdy nei bylo [...]

mam do was male pytanie, dokladnie chodzi o to ze zakupilem KTP Creatine HiTeca ktora zawiera 200 kaps czy to nie jest za malo na pelny (nawet krotki ) cykl?? zamierzam ja brac sposobem 10 caps DT 5 caps DNT co wystarczy na 4 tyg-nawet nie cale (cwicze co 2 dzien, staz na silowni 2,5 roku, prowadze dietke, to bedzie moj 2 cykl-kiedys Creapure [...]